減肥過頭　女子月經「三年」沒來！ - 減肥

每次看到這種文章 減肥體脂肪不可少於多少 BMI不要低於多少

真的算起來 那些名模林志玲,隋棠,等等,蔡依林 以及像是全身都是肌肉,

體脂肪超級少的女運動員, 如果說她們的月經都還是正常情況下

難道她們都會不孕嗎?

又或是體脂肪只要<17%,月經就一定不會來?

那如果是體重在正常範圍內 但是體脂肪的確是<17% 這樣也會造成停經?

還是只算是個參考值並無絕對的答案呢?



※ 引述《chimeptt (蜜絲特小妹)》之銘言：
: http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=17469
: 減肥過頭　女子月經「三年」沒來！ 日期：2012.05.16
: （優活健康網記者談雍雍／採訪報導）隨著現代時代審美觀改變，廣大的時尚雜誌模特兒
: 、藝人大多以纖細身材帶動女性流行觀，認為瘦即是美。而在美國平均每三個女人就有一
: 人要求助醫生減肥，國內的瘦身減肥中心也大行其道，大發利市。婦產科蔡鋒博醫師表示
: ，過度減肥多少會干擾內分泌的正常運作，干擾排卵，有礙生機而不孕，醫學上常見暴肥
: 或暴瘦的女人，月經不來了，就是體重忽增忽減，易導致排卵障礙，當然就不孕了！
: 一天夜診， 25歲未婚身高157公分的張小姐，一年內瘦了13公斤，從42公斤（BMI值17）
: ，掉到29公斤（BMI值11.7），她的主要問診原因是，月經已經「三年」沒有來了，由於
: 她大幅度減肥導致荷爾蒙大亂。月經久久不來，醫師建議她不要再減肥了。再減下去會嚴
: 重影響將來生孩子的機會！甚至，萬一是精神性的厭食症，將會有生命危險。
: 另一位個案李小姐身高164公分，體重38公斤，BMI是13.38。因長期不孕所苦，經診察發
: 現，是因受過度減肥影響，且醫師在幫她做腹部超音波，赫然發現她的兩邊髖骨幾乎只剩
: 下「皮包骨」。醫師建議她多吃ㄧ點，想受孕至少要增胖15公斤，可多吃蛋白質，補充維
: 他命B6、B12。蔡鋒博醫師表示，女人的皮下脂肪和排卵是有關係的，因為皮下脂肪和動
: 情激素（Estrogen）的轉換有關。動情激素一旦少了，就會造成慢性不排卵，在臨床上就
: 是久久沒有來月經，
: 女人愛美是天性、但愛漂亮，刻意減肥減到過頭！減肥到這種「皮包骨」的紙片人，在在
: 都有生命上的風險；且減肥減到有精神性厭食症，死亡率有10％，嚴重會導致器官衰竭死
: 亡率增加，美國醫學會雜誌《JAMA》曾指出，BMI小於18.5的女人，死亡率比正常人高30
: ％。是相當高的。而月經久久不來、也會不容易排卵受孕，蔡鋒博醫師也表示，可以減肥
: ，但是體脂肪不能少於百分之17，BMI不可少於18.5。

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